地域包括支援センターから、ふまねっとサロン開催のお知らせです。
 

3月27日(月) 午後2時から、蔵らでふまねっとサロンを開催します。

ふまねっと運動は、歩きながら手拍子を打って、歌もうたうといった、いくつかの課題を同時に行う運動で、普段よりも脳の神経細胞が活発になり、歩行時のふらつきや認知機能が改善すると考えられています。

初めは誰でも失敗しますが、何度かやるうちにできるようになります。
 

初めての方でも、安心してご参加ください。

なお、ご本人やご家族で体調が悪い方がいる場合は、参加をご遠慮ください。

ご不明な点は、地域包括支援センター　電話：01658-6-4771へお問い合わせください。

以上、ふまねっとサロン開催のお知らせでした。