地域包括支援センターから、ふまねっとサロン開催のお知らせです。

12月23日（月） 午後2時から、蔵らでふまねっとサロンを開催します。
ふまねっと運動は、歩きながら手拍子を打って歌も歌うといったいくつかの課題を同時に行う運動で、普段よりも脳の神経細胞が活発になり、歩行時のふらつきや認知機能が改善すると言われています。
間違えても気にしないが合言葉の楽しい運動ですので、初めての方でも、安心してご参加ください。
ご不明な点は、地域包括支援センター　電話：01658-6-4771へお問い合わせください。
笑顔あふれる素敵なクリスマスに向けて、ぜひ一緒にふまねっとを楽しみましょう。

以上、ふまねっとサロン開催のお知らせでした。