地域包括支援センターから、ふまねっとサロン開催のお知らせです。

4月22日（月）、午後2時から、蔵らでふまねっとサロンを開催します。
ふまねっと運動は、歩きながら手拍子を打って、歌もうたうといった、いくつかの課題を同時に行う運動で、普段よりも脳の神経細胞が活発になり、歩行時のふらつきや認知機能が改善すると言われています。
「間違えても気にしない」が合言葉の楽しい運動ですので、初めての方でも、安心してご参加ください。
ご不明な点は、地域包括支援センター　電話：01658-6-4771へお問い合わせください。
春の日差しが温かいこの時期に、ぜひ一緒にふまねっとを楽しみましょう。

以上、ふまねっとサロン開催のお知らせでした。