保健福祉課介護保険係から、お口の体操教室参加者募集についてのお知らせです。

令和5年度後期のお口の体操教室を、1月から3月の月曜日、午前10時から11時30分、全7回の日程で開催します。対象は、概ね65歳以上で、お口の健康について学んでみたい方です。
年齢とともに、足腰の筋力が低下するのと同様に、食べ物を噛んだり飲み込んだりする筋力も低下します。お口の筋力低下は毎日の食生活ばかりではなく全身の健康の低下をまねきかねません。またお口の健康を保つことは認知症の予防にもなります。
教室で一緒に楽しくお口の筋力トレーニングを行いませんか？
お申し込みは、12月15日（金）までに、保健福祉課介護保険係　電話：01658-6-5111［内線133］へご連絡ください。

以上、お口の体操教室参加者募集についてのお知らせでした。